Nenek 100 Tahun Asal Cina Bagikan Tips Umur Panjang


KORDANEWS- Usia tak menjadi penghalang bagi nenek asal China ini untuk terus melakukan aktivitas berat. Sementara banyak orang di usia senja menikmati harinya dengan bersantai di rumah atau bermain dengan cucu, ia harus menjalani rutinitas yang melibatkan kekuatan fisik. Dilansir Shanghaiist, ia pun disebut-sebut sebagai penduduk paling kuat dan sehat di desanya.

Setiap harinya, Xie yang berusia 100 tahun ini bekerja di ladang. Terkadang, wanita yang tinggal di Desa Longshan, Guangxi, China ini pergi ke hutan untuk mencari kayu bakar.
Meskipun usia Xie telah mencapai satu abad, kekuatan fisiknya masih menakjubkan. Tanpa alas kaki, Xie mampu naik turun bukit dan menggendong kayu bakar yang mempunyai berat hingga 30 kg.

Tak hanya itu, Xie juga masih aktif melakukan pekerjaan rumah seperti mencuci, menyapu, dan masak. Ia pun mengungkapkan rahasia bugar di usianya yang tak muda lagi.
“Caranya sangat sederhana. Hidup sederhana, bahagia, rajin, dan berbuat baik,” ungkap Xie.

Nenek yang rambutnya telah memutih semua ini juga menambahkan bahwa rahasia tubuh sehatnya adalah tetap menyatu dengan alam dan membiarkannya mengatur segalanya.

Editor : ardi

nenek 100 tahun tips kesehatan umur panjang

Posting Terkait

Tinggalkan pesan