Selain tabir surya, penggunaan pelembap juga penting untuk mengurangi efek buruk sinar matahari. dr Darma menyarankan penggunaan pelembap setelah mandi pagi dan sore agar kulit tidak menjadi kering.
“Sebab kekeringan kulit yang berat dapat menyebabkan gatal dan peradangan kulit, apalagi jika cuaca panasnya ekstrem seperti di Arab Saudi,” ungkapnya.
3. Cukupi keburuhan air minum
Kulit kering bukan hanya disebabkan oleh tidak menggunakan pelembap, namun juga kurang air minum. Bahkan kulit kering merupakan salah satu ciri tubuh mengalami dehidrasi.
Oleh karena itu, cukupi kebutuhan air minum 3-4 liter sehari. Jangan lupa untuk mengurangi kegiatan di luar penginapan yang tidak berhubungan dengan ibadah agar tubuh tak mudah lelah.
editor.Riyanto
sumber.detik.com
