Headline

Kurangi Terpapar Cahaya Buatan

×

Kurangi Terpapar Cahaya Buatan

Share this article

Jakarta, Tak hanya polusi udara yang memiliki dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Polusi cahaya dari televisi, gadget, komputer bahkan lampu rumah bisa menimbulkan dampak negatif, yakni memengaruhi kesehatan tulang dan otot.

Selama ini polusi cahaya hanya diasosiasikan dengan insomnia dan gangguan tidur lainnya. Namun penelitian terbaru menemukan bahwa paparan cahaya buatan dari televisi, gadget, dan lampu membuat otot lemah dan kepadatan tulang berkurang.

Peneliti dari Leiden University Medical Center, Belanda, melakukan penelitian kepada dua kelompok mencit untuk melihat pengaruh polusi cahaya. Kelompok pertama hidup dalam ruangan yang selalu bercahaya dan lampu selalu menyala sementara kelompok kedua hidup dalam pencahayaan normal, 12 jam lampu menyala dan 12 jam gelap.

Hasil penelitian menyebut kelompok mencit yang hidup dengan paparan cahaya terus-menerus memiliki tulang yang rapuh, otot yang lemah, kadar gula darah yang tinggi serta berat badan berlebih. Selain itu, ditemukan juga sistem imun mereka lebih rendah daripada mencit yang tinggal dalam pencahayaan normal.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *