KORDANEWS – Tidak hanya digunakan sebagai bahan utama minyak telon, tanaman adas ternyata dapat diolah menjadi teh dan mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan Anda. Apa saja ya keistimewaan yang ditawarkan oleh teh dari olahan tanaman adas?
Segudang manfaat yang ditawarkan teh adas
Tanaman adas merupakan tumbuhan yang memiliki sifat antivirus dan antimikroba yang baik bagi tubuh. Oleh karena itu, banyak orang yang mengolahnya sebagai teh herbal untuk menjaga kesehatan mereka, seperti berguna untuk sistem pencernaan hingga meredakan nyeri.
1. Meredakan nyeri haid
mencegah nyeri haid
Pada tahun 2012, terdapat sebuah penelitian tentang pengaruh tanaman adas terhadap nyeri yang ditimbulkan oleh penyakit dismenore. Penelitian ini melibatkan 60 wanita dengan rentang usia 15-24 tahun yang menderita nyeri haid sedang hingga parah dan diberikan ekstrak adas.
Hasilnya, sekitar 80% wanita yang mengonsumsi adas sebagai pengobatan alternatif melaporkan bahwa rasa sakit mereka berkurang. Akan tetapi, 10-20% lainnya tidak mendapatkan efek apapun dari manfaat adas ini.
Banyaknya presentase dari penelitian ini memberikan harapan bahwa teh adas kemungkinan dapat mengurangi kontraksi pada rahim, sehingga rasa nyeri pun berkurang. Walaupun demikian, selalu konsultasikan dengan dokter terlebih dulu sebelum rutin mengonsumsi adas sebagai obat herbal.
2. Menambah produksi ASI
makan bawang putih saat menyusui
Selain dapat meringankan nyeri haid, teh adas juga mempunyai manfaat bagi para ibu menyusui, yaitu menambah produksi ASI.
Hal ini terlihat melalui uji coba medis yang memperlihatkan bahwa tanaman yang sering ditemukan di Indonesia ini bersifat galactagogue. Sifatnya itu dapat memengaruhi kesehatan para ibu menyusui, sehingga kualitas dan jumlah ASI mereka pun menjadi lebih baik.
