Bahkan, tim peneliti dari National Institute of Health-American Association of Retired Person (NIH-AARP) juga membandingkan dampak anti-kanker dari keduanya. Orang-orang yang rutin minum kopi berkafein dapat menurunkan risiko kanker usus besar sebanyak 17%, sedangkan konsumsi kopi decaf atau tanpa kafein dapat menurunkan hingga 21%.
Kopi juga terdiri atas lebih dari 1.000 senyawa kimia. Sulit untuk menentukan mana senyawa yang memiliki efek antikanker untuk tubuh.
Penelitian lanjutan masih dibutuhkan
Walau kopi menunjukkan potensi dalam mencegah dan mengurangi risiko kematian akibat kanker usus besar, masih banyak penelitian yang harus dilakukan untuk benar-benar membuktikan efek kopi pada penyakit kanker usus besar.
Penelitian ini hanya menunjukkan hasil pada orang-orang yang minum kopi dalam dosis tinggi. Selain itu, belum ada pemaparan secara jelas akan efek yang dihasilkan dari kopi.
Perbedaan gaya hidup di antara para pasien juga dapat memberi dampak pada efektivitas kopi untuk mencegah kanker usus besar. Studi ini juga cenderung bergantung pada ingatan peserta tentang apa yang diminum dan dimakan.
Selain itu, alternatif lainnya juga harus diperhitungkan. Konsumsi kopi yang rutin dalam pencegahan kanker juga tidak bisa diaplikasikan pada orang-orang yang memiliki masalah pencernaan tertentu seperti gangguan saluran pencernaan, maag, serta GERD.
Dr. Garrett Nash, seorang ahli bedah dengan spesialisasi pada kanker usus besar, mengatakan bahwa mengonsumsi kopi sah-sah saja. Namun, konsumsi kopi untuk mencegah kanker usus besar tidak disarankan karena belum ditemukan penelitian yang cukup untuk hal tersebut.
Cara terbaik untuk mengurangi risiko kanker usus besar adalah menjalani gaya hidup sehat dengan membatasi asupan processed food seperti sosis dan kornet, banyak makan buah dan sayur, olahraga, dan berhenti merokok.
Editor :John.W
