KORDANEWS – Batuk terus menerus bisa menjadi indikasi penyakit serius yang tidak bisa disepelekan. Batuk kronis ini bisa berlangsung delapan minggu atau lebih pada orang dewasa dan empat minggu pada anak-anak. Itu sebabnya harus segera mengambil tindakan medis ketika batuk tidak kunjung membaik. Simak informasi selengkapnya tentang berbagai penyebab batuk kronis di bawah ini.
batuk-terus-menerus-doktersehat
Penyebab Batuk Berkepanjangan
Batuk yang tak kunjung sembuh biasanya merupakan akibat dari masalah medis. Dalam kebanyakan kasus, bahkan lebih dari satu penyebab.
Selain merokok, berikut beberapa kondisi yang menjadi penyebab batuk berkepanjangan:
1. Postnasal Drip
Batuk terus menerus dapat disebabkan postnasal drip, yakni saat hidung atau sinus menghasilkan dahak berlebih. Dahak ini kemudian dapat terkumpul di belakang tenggorokan dan mengiritasi sehingga memicu batuk.
Terkumpulnya dahak di belakang tenggorokan biasanya terjadi ketika tubuh berganti posisi. Kondisi ini juga disebut upper airway cough syndrome (UACS) atau sindrom saluran napas atas.
2. Stres
Tekanan dan beban pikiran berlebihan hingga depresi ternyata berdampak pada gangguan pernapasan hingga tenggorokan yang mengakibatkan batuk berkepanjangan.
Ketika sedang menderita batuk yang tak kunjung sembuh, kurangi beban pikiran dan cari aktivitas yang bisa membuat perasaan menjadi lebih baik.
Salah satu cara yang mudah adalah dengan tidur cukup dan teratur untuk membantu pikiran lebih rileks dan mengurangi stres. Waktu tidur yang ideal adalah selama tujuh sampai delapan jam setiap malam.
3. Kurang Minum Air
Ketika sedang sakit seperti pilek atau flu, dokter selalu menyarankan pasien untuk mengonsumsi air lebih banyak untuk menjaga tubuh dehidrasi.
Air minum, jus buah, dan sup dapat membantu melonggarkan dahak di saluran pernapasan dan tenggorokan menjadi bersih. Ingat! Hindari mengonsumsi alkohol dan minuman berkafein karena sifatnya membuat tubuh dehidrasi.
Cara lain untuk menambah kelembapan saluran pernapasan adalah dengan menggunakan obat semprotan hidung atau bisa menggunakan pelembap udara (humidifier).
4. Asma
Orang yang mengalami asma biasanya disertai batuk terus menerus. Kondisi ini dapat disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan atau dapat menjadi lebih batuk ketika terkena udara dingin saat musim hujan, menghirup bahan kimia, atau wewangian tertentu.
5. Alergi
Batuk berkepanjangan dapat terjadi akibat alergi seperti menghirup debu, serbuk sari, bulu hewan peliharaan, bahan kimia industri (selama bertahun-tahun), jamur, rumput yang baru dipotong, dan iritan lainnya.
6. Infeksi
Batuk kronis dapat disebabkan oleh gejala-gejala lain dari kondisi lainnya seperti pneumonia, flu, pilek atau infeksi lainnya pada saluran pernapasan bagian atas.
Bisanya, penyebab batuk kronis pada orang dewasa yang tergolong jarang adalah pertusis atau juga dikenal sebagai batuk rejan. Batuk kronis juga dapat terjadi dengan infeksi jamur pada paru-paru, infeksi tuberkulosis (TBC), atau infeksi paru-paru.
