4. Kelelahan
Sejak awal hamil, kadar hormon progesteron dalam tubuh Anda akan meningkat. Hormon ini dapat membuat Anda mengantuk dan kelelahan walaupun aktivitas yang dilakukan sama seperti biasa.
Selain itu, kelelahan juga bisa disebabkan oleh banyaknya energi tubuh yang dipakai untuk mempersiapkan kehamilan, misalnya untuk memproduksi sel darah lebih banyak. Hal ini biasanya dapat Anda rasakan 1 minggu setelah terjadinya pembuahan.
5. Lebih sering buang air kecil
Hormon hCG yang diproduksi saat minggu pertama kehamilan akan menyebabkan peningkatan aliran darah ke area panggul. Inilah yang menyebabkan wanita hamil cenderung akan buang air kecil lebih sering dari biasanya.
6. Mual-mual
Mual-mual atau morning sickness adalah salah satu tanda hamil yang paling dikenal. Seperti namanya, gejala ini biasanya muncul di pagi hari, namun tidak menutup kemungkinan mual-mual juga dirasakan di siang dan malam hari.
Mual-mual biasanya mulai dirasakan saat memasuki usia kehamilan 4–6 minggu, dan berakhir saat kehamilan memasuki trimester kedua (minggu ke-13 atau ke-14).
7. Perubahan suasana hati
Selama kehamilan, kadar hormon estrogen dan progesteron akan meningkat. Peningkatan hormon ini dapat menyebabkan perubahan suasana hati yang lebih cepat dan membuat Anda lebih emosional atau sensitif dari biasanya, misalnya Anda jadi mudah cemas dan marah.
Selain itu, ada pula beberapa tanda tidak spesifik lainnya yang bisa dirasakan oleh wanita hamil seperti ngidam, sakit kepala, sakit punggung, hingga sembelit. Pada beberapa kasus malah kehamilan baru diketahui
Tanda-tanda hamil bisa berbeda bagi tiap wanita, ada yang merasakan semua tanda kehamilan di atas, namun ada juga yang hanya merasakan 1 atau 2 tanda saja. Selain itu, tanda-tanda ini bisa saja tertukar dengan tanda sebelum menstruasi atau kondisi kesehatan lain, sehingga Anda bisa saja tidak menyadari bahwa Anda sedang hamil.
Oleh karena itu, bila menyadari satu atau dua tanda-tanda di atas, ada baiknya Anda melakukan tes kehamilan dengan test pack untuk memastikan apakah Anda hamil atau tidak. Jika hasilnya positif, mulailah menjaga kesehatan dan kehamilan Anda.
Tetap usahakan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang, terutama yang kaya akan protein dan zat besi, walaupun Anda mungkin merasa tidak nafsu makan. Anda juga mungkin memerlukan waktu tidur yang lebih banyak agar terhindar dari kelelahan dan suasana hati tetap terjaga.
Selain itu, segera buat janji dengan dokter kandungan untuk memeriksakan kehamilan Anda. Dengan begitu, kesehatan Anda dan janin dapat dipantau sejak dini.
Editor:John.W
