Jangan Masukkan Pewangi ke Area Vagina
Jika ingin menggunakan semprotan atau parfum, gunakan saja di bagian luar labia, bukan di dekat vagina. Memasukkan pewangi akan mengganggu sistem kimia alami tubuh dan mengakibatkan masalah yang lebih krusial.
Ganti Pakaian Rutin Berbahan Lembut
Jika biasanya hanya mengenakan celana satin, sutra, atau polyester, beralihlah ke katun 100 persen. Kapas mudah bernapas dan sangat membantu menghilangkan keringat dan cairan dari tubuh. Kelembapan yang berlebihan dapat mengganggu tingkat bakteri alami sehingga mengakibatkan infeksi.
Pertimbangkan Produk pH
Produk tanpa resep (OTC) dapat membantu mengembalikan pH alami vagina. Jika setelah mencobanya dan baunya tetap atau semakin memburuk, buatlah janji dengan dokter. Bisa jadi kamu membutuhkan produk yang berbeda, atau mungkin perlu ke dokter untuk infeksi yang dapat diobati.
Minyak Atsiri
Perawatan minyak atsiri memiliki sedikit penelitian medis untuk mendukungnya. Beberapa minyak esensial memiliki sifat antimikroba dan antijamur yang dapat membantu mengurangi dan menghilangkan bakteri.
Namun, jangan pernah mengoleskan minyak esensial langsung ke kulit tanpa mengencerkannya terlebih dahulu dalam minyak penetralnya. Kamu mungkin menemukan krim OTC yang mengandung minyak atsiri didalamnya, tetapi hanya bisa menggunakannya jika ada rekomendasi untuk digunakan di area genital.
Rendam dalam Cuka
Mandi air panas yang sering dan mandi air panas dapat mengganggu pH alami vagina, tetapi lain halnya jika kamu merendam diri dalam air hangat yang dicampur dengan dua cangkir cuka apel. Rendam diri selama kurun 20 menit, cuka secara alami dapat mengurangi pertumbuhan bakteri.
Editor : Jane Doe
