Tak harus menjadi juara pada sebuah ajang bergengsi, pencapaian kecil pada pekerjaan atau pendidikan juga patut dihargai. Niscaya hal ini juga akan berdampak pada tingkat kepercayaan diri.
Bukan tak mungkin nantinya Anda jadi tak ragu untuk melakukan hal yang menantang dan kembali menemukan potensi diri yang sebelumnya tidak pernah Anda ketahui.
Kepuasan
Merasa puas berarti Anda senang dengan apa yang Anda miliki saat ini.
Meski terlalu sering merasa puas juga tak baik, tapi jika dilakukan secukupnya kepuasan bisa membantu Anda mengurangi rasa kecewa akan kekurangan dalam hidup.
Optimisme, bentuk kebahagiaan yang bertahan lama
Menurut beberapa studi, menjadi pribadi yang optimis dapat membantu seseorang untuk meraih hasil pencapaian yang lebih besar dalam hidup.
Orang yang bersifat optimis percaya bahwa mereka memiliki kemampuan yang akan membantu dalam melakukan upaya untuk mencapai kesuksesan.
Ketika mereka mengalami kesulitan dan kegagalan, mereka akan memikirkan cara agar dapat melakukan yang lebih baik di kemudian hari dengan turut melihat kembali faktor-faktor yang sekiranya bisa mengurangi kesalahan.
Setelah mereka berhasil, mereka akan menganggapnya sebagai pertanda baik pada hal-hal yang akan datang nanti.
Jenis emosi positif ini sudah menyangkut pada bagaimana cara seseorang memandang hidupnya secara menyeluruh, sehingga datangnya juga memerlukan usaha dan tidak secepat bentuk kebahagiaan lainnya.
Kabar baiknya, bersikap optimis dapat membuat tubuh Anda terasa lebih sehat.
Cinta dan kasih sayang sebagai sumber kebahagiaan
ucapan terima kasih untuk ibu
Tak bisa dipungkiri, cinta adalah salah satu sumber kebahagiaan yang tidak akan lekang oleh waktu.
Tidak hanya pasangan, kehadiran orang-orang terdekat seperti keluarga dan teman-teman, bahkan hewan peliharan Anda juga bisa menjadi penyumbang kebahagiaan dalam hidup Anda.
Oleh karena itu, mempererat kembali hubungan Anda dengan orang-orang di sekitar juga penting jika Anda ingin merasa lebih bahagia.
Terkadang kebahagiaan juga bisa muncul ketika Anda bisa membuat mereka bahagia. Menghabiskan lebih banyak waktu bersama orang-orang terkasih akan membuat Anda mengenal dan memahami mereka lebih dekat.
Editor : Jonh.W
