Meski kulit tetap akan mengalami regenerasi secara alami setiap 27 hari, namun perawatan kulit tetap diperlukan untuk menjaga fungsi kulit tetap optimal. Beberapa cara yang dapat dilakukan di antaranya:
Membersihkan kulit dua kali sehari
Sebelum tidur malam hari, penting untuk membiasakan membersihkan wajah, termasuk menghapus seluruh make up yang masih menempel di wajah. Disarankan untuk menggunakan sabun tanpa pengharum. Anda juga dianjurkan untuk mandi setidaknya 2 kali sehari, untuk membersihkan permukaan kulit dari berbagai debu, kotoran, dan kuman yang mungkin menempel pada kulit.
Gunakan pelembap setiap hari
Menjaga kelembapan kulit setiap hari, penting untuk dilakukan, agar kulit tidak mengalami kekeringan, maupun iritasi. Untuk tubuh Anda bisa gunakan pelembap sejenis hand & body lotion, sedangkan untuk area kulit wajah, gunakanlah pelembap khusus untuk wajah (dapat disesuaikan juga dengan jenis kulit wajah).
Gunakan tabir surya saat beraktivitas di luar ruangan
Sinar ultraviolet dari sinar matahari dapat memengaruhi proses penuaan pada kulit. Disarankan untuk menggunakan tabir surya setiap hari. Manfaatkan produk tabir surya dengan SPF 30 atau lebih, yang melindungi dari UVA dan UVB. Batasi paparan sinar matahari pukul 10 pagi hingga pukul 2 siang yang memiliki paparan ultraviolet paling kuat. Lengkapi dengan pakaian lengan panjang, celana panjang, topi, atau pelindung lainnya
Selain beberapa cara di atas, mengurangi kebiasaan merokok juga bisa membantu memaksimalkan fungsi kulit. Perokok diketahui memiliki lebih banyak keriput dibanding bukan perokok pada usia dan warna kulit yang sama.
Menjaga kesehatan kulit penting untuk memaksimalkan fungsi kulit. Jika mengalami keluhan pada kulit, segera konsultasikan kondisi tersebut pada dokter kulit agar dapat ditangani.
Editor : John.W
