Anda harus memilih jenis pisang dengan tekstur yang lembut untuk dibuat menjadi pure atau bubur halus, namun jangan memberi makan bayi bubur pisang terlalu banyak karena dapat menyebabkan sembelit, mengingat pencernaan bayi 6 bulan yang belum terlatih.
5. Ubi Jalar Rebus atau Kukus
Makanan untuk bayi 6 bulan selanjutnya adalah ubi jalar, baik direbus atau dikukus lalu dibuat menjadi bubur lembut. Ubi jalar mengandung vitamin A, vitamin E, beta karoten, kalsium, dan asam folat yang baik untuk pertumbuhan bayi.
Ubi jalar juga memiliki tekstur yang halus dan rasa manis alami yang tidak berlebihan untuk bayi, sangat sehat untuk makanan pertama bayi Anda.
6. Bubur Wortel
Wortel adalah salah satu makanan pertama bayi yang paling dianjurkan karena memiliki rasa yang enak dan mudah dicerna. Wortel mengandung beta karoten, vitamin A, vitamin C, kalsium, asam folat, magnesium, fosfor, dll.
Manfaat wortel untuk bayi adalah untuk perkembangan penglihatan, perkembangan otak, serta mendukung tumbuh kembang bayi secara umum. Anda dapat mengkombinasikan wortel dengan bahan alami lain setelah bayi sudah lancar dan familiar dengan makanan padat.
7. Pure Apel atau Pir
Makanan untuk bayi usia 6 bulan selanjutnya adalah apel atau pir yang kemudian diolah menjadi bubur, jus, atau smoothies yang halus dan tanpa tambahan bahan lainnya. Buah-buahan ini mengandung banyak vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin, C, vitamin K, vitamin C, serat, potasium, antioksidan, folat, dll.
Anda juga dapat memasukan berbagai jenis buah dan sayuran lainnya sebagai menu untuk bayi 6 bulan, seperti kentang, labu manis, oatmeal, bayam, legum, dan sop sayuran.
Perkembangan setiap bayi berbeda-beda. Anak Anda mungkin tidak cocok dengan rekomendasi menu makanan untuk bayi 6 bulan yang disebutkan sebelumnya karena pencernaannya yang belum siap atau faktor lainnya. Bila perlu, Anda dapat berkonsultasi pada dokter atau bidan Anda tentang makanan untuk bayi enam bulan yang sesuai dengan perkembangan anak Anda.
Editor : John.W
