3. Produktivitas pekerjaan menurun
kesehatan mental kehilangan pekerjaan
Dampak kesehatan fisik dan mental yang terjadi akibat bullying di tempat kerja tentu berpengaruh pada produktivitas kerja pegawai. Pada beberapa kasus, mereka yang mengalami stres dan tekanan mental saat datang ke kantor cenderung lebih suka menghindari masalah.
Akibatnya, tidak sedikit dari mereka yang memilih untuk mengambil cuti sakit jangka panjang dan akhirnya dipecat atau mengundurkan diri secara sukarela. Penindasan di tempat kerja bisa jadi menjadi salah satu penyebab angka pengangguran meningkat meskipun tidak menyumbang angka terlalu banyak.
4. Merusak diri sendiri
kadar alkohol dalam tubuh
Tidak hanya berpengaruh pada kesehatan fisik dan mental, dampak bullying di tempat kerja juga berisiko merusak diri mereka sendiri.
Penelitian yang dilakukan tim dari University of East Angelina menunjukkan bahwa korban penindasan di tempat kerja cenderung kurang mampu menyelesaikan masalahnya.
Sebagai contoh, mereka minum alkohol ketika mengalami masalah, merasakan amarah dan ketakutan, dan tidak mengikuti aturan pekerjaan mereka.
Akibatnya, perilaku-perilaku merusak diri sendiri pun terjadi hingga kehilangan pekerjaan dan merusak kehidupan mereka sendiri, seperti:
tidak bertanggung jawab atas pekerjaan yang dilakukan
melakukan kekerasan fisik kepada orang lain atau diri sendiri
mengisolasi diri dari orang lain, terutama lingkungan tempat kerja
Studi yang diikuti oleh 1.019 pekerja di Italia ini mencoba menganalisis pengalaman mereka terkait penindasan di tempat kerja dan kondisi kesehatan mereka. Para peserta juga ditanya mengenai bagaimana mereka mengatasi masalah tersebut dan apa saja emosi negatif yang dirasakan.
Hasilnya, lima kategori terkait bullying di tempat kerja berhasil diidentifikasi. Kategori tersebut termasuk mereka yang merasa terintimidasi dan mengalami masalah kesehatan serta perilaku merusak diri sendiri.
Sementara itu, tidak sedikit pula yang peserta yang berhasil mengatasi masalah mereka meskipun kerap kewalahan dengan emosi negatif yang dialami. Bahkan, mereka juga tidak jarang tidak mampu mengendalikan diri sendiri ketika melampiaskan emosi.
Temuan tersebut menunjukkan betapa dampak bullying di tempat kerja tidak boleh disepelekan. Apabila Anda merasa mengalami hal tersebut dari orang lain, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghadapi penindasan di tempat kerja.
Jika Anda sudah tidak mampu melawan emosi negatif dan kesehatan fisik serta mental sudah semakin parah, minta bantuan kepada orang lain. Entah itu akhirnya berkonsultasi dengan psikolog atau melaporkan pelaku ke atasan.
Editor :John.W
