KORDANEWS – Tahukah Anda tentang makanan afrodisiak untuk membangkitkan gairan seksual? Makanan afrodisiak berasal dari istilah Yunani yang berkaitan dengan Aphrodite. Jenis makanan ini terdiri dari berbagai jenis tanaman, buah, rempah, dan bahan kimia sintetis. Ketahui apa itu makanan afrodisiak dan khasiatnya.
Jenis Makanan Afrodisiak untuk Meningkatkan Gairah Seksual
Makanan afrodisiak adalah makanan yang dipercaya dapat meningkatkan gairah seksual. Jenis makanan ini dapat berupa makanan tumbuhan, rempah, ekstrak tanaman eksotis, organ hewan dan serangga darat, dan bahan kimia sintetis yang kemudian disebut dengan produk obat afrodisiak.
Manfaat makanan afrodisiak adalah untuk merangsang gairah seksual dan mengatasi disfungsi seksual baik pada wanita dan pria. Berdasarkan laporan dari The Journal of Sexual Medicine, disfungsi seksual pada wanita adalah masalah pada hasrat atau disfungsi gairah.
Sementara disfungsi seksual pada pria adalah ejakulasi dini dan disfungsi ereksi. Terdapat beberapa cara mengatasi disfungsi seksual ini, salah satu cara yang dipercaya adalah dengan konsumsi makanan afrodisiak.
Berdasarkan Food and Drug Administration (FDA), produk obat afrodisiak diklasifikasikan pada semua produk yang menggunakan label untuk membangkitkan atau meningkatkan hasrat seksual, namun belum terbukti efektif. Sementara beberapa jenis makanan disebut sebagai makanan afrodisiak karena pengaruh budaya dan sebagiannya belum dilengkapi dengan penelitian medis.
Jenis Makanan Afrodisiak untuk Meningkatkan Gairah Seksual
Banyak pasangan yang mencari makanan afrodisiak untuk meningkatkan gairah seksual. Sebagian orang mungkin percaya pada manfaat makanan afrodisiak ini karena banyak orang yang melaporkan efektivitas makanan-makanan tersebut untuk meningkatkan kualitas hubungan seksual.
Berikut ini beberapa jenis makanan afrodisiak yang dipercayai:
1. Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba adalah suplemen herbal yang berasal dari pohon ginkgo biloba. Tanaman herbal ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Cina untuk berbagai tujuan penyembuhan dan pemeliharaan kesehatan.
Gingko biloba juga dipercaya dapat meningkatkan gairah seksual. Cara kerjanya adalah dengan mengendurkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke organ perifer termasuk organ reproduktif.
Berdasarkan penelitian kecil, perempuan dan laki-laki yang mengonsumsi 60-120 mg suplemen ginkgo biloba setiap hari mengalami peningkatan hasrat seksual. Hasil dari penelitian tersebut lebih kuat dampaknya pada perempuan. Walaupun demikian, penelitian lanjutan masih dibutuhkan.
2. Ginseng Merah
Ginseng merah adalah ramuan herbal paling populer yang sudah digunakan sejak lama di sebagian besar negara-negara Asia, termasuk Cina, Korea, dan Indonesia. Ginseng merah juga dipercaya dapat meningkatkan gairah seksual dan kesehatan reproduktif.
Beberapa penelitian melaporkan bahwa pria yang mengonsumsi suplemen ginseng merah mengalami peningkatan fungsi ereksi dua kali lipat dari mereka yang tidak menggunakan ginseng merah. Penelitian kecil lainnya melaporkan bahwa wanita menopause yang mengonsumsinya mengalami peningkatan gairah seksual.
3. Saffron
Saffron adalah jenis rempah termahal di dunia. Saffron (Kuma-kuma) berasal dari bunga Crocus sativus (Bunga Pacar) yang berasal dari Asia Barat. Terdapat beberapa manfaat saffron untuk kesehatan yang dipercaya masyarakat, termasuk obat antidepresan dan meningkatkan fungsi seksual.
Berdasarkan satu studi kecil yang dilakukan pada sekelompok pria, hasilnya adalah pria yang mengonsumsi 30 mg saffron per hari selama empat minggu mengalami peningkatan fungsi ereksi. Studi lain menunjukan adanya peningkatan gairah dan pelumasan dalam aktivitas seksual.
4. Kacang Pistachio
Anda mungkin merasa asing dengan jenis kacang ini. Kacang pistachio telah dikonsumsi sejak ribuan tahun lalu untuk tujuan kesehatan seperti menurunkan tekanan darah tinggi, mengontrol berat badan, dll. Jenis kacang yang tumbuh di daerah kering di Iran, Turkmenistan, dan Azerbaijan barat ini juga dipercaya sebagai makanan afrodisiak.
Berdasarkan penelitian kecil yang melibatkan sekelompok pria, konsumsi 3,5 ons kacang pistachio selama tiga minggu akan melancarkan alirah darah termasuk aliran darah ke reproduksi agar ereksi lebih kuat. Walaupun demikian, belum ada penelitian medis secara resmi tentang manfaat kacang pistachio ini.
