Pada orang dewasa yang kondisi kognitifnya ringan atau mengalami gangguan kognitif ringan saja, ekstrak Ginkgo biloba tampaknya tidak cukup mampu memperlambat risiko penurunan kognitif.
2. Meringankan gejala demensia dan penyakit Alzheimer
Studi yang dimuat dalam jurnal JAMA menemukan bahwa ekstrak ginkgo biloba, yang dikenal sebagai EGb 761, dapat meningkatkan fungsi kognitif pada pasien demensia. Manfaat Ginkgo biloba ini diketahui setelah penelitian tersebut dilakukan selama 6-12 bulan.
Hal tersebut, lagi-lagi, berkat kemampuan ekstrak Ginkgo dalam melancarkan sirkulasi darah ke otak. Secara bersamaan, Ginkgo juga mampu melindungi otak dari kerusakan saraf. Tak heran jika setelahnya, gejala demensia pada pasien dapat berkurang secara perlahan.
Efek yang sama juga terlihat pada penderita penyakit Alzheimer. Pemberian ekstrak Ginkgo 120 mg setiap hari selama 52 minggu dapat meningkatkan kemampuan fungsional pada penderita Alzheimer ringan.
3. Membantu meredakan kecemasan
Orang dengan gangguan kecemasan tentunya tak boleh sembarang minum obat. Jika ingin yang lebih alami atau herbal, suplemen Ginkgo biloba boleh dicoba.
Studi menemukan bahwa kandungan antioksidan pada ekstrak Ginkgo biloba dapat meredakan kecemasan 45% lebih besar daripada plasebo. Namun, tetaplah berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya, terutama jika Anda sedang menggunakan obat-obatan lain, sehingga dapat mencegah risiko interaksi obat yang merugikan.
4. Membantu mengatasi depresi
Di samping kandungan antioksidannya yang melimpah, Ginkgo biloba juga memiliki sifat anti-inflamasi yang mampu meredakan peradangan dalam tubuh. Sifat antiradang tersebut nyatanya juga dapat membantu mengendalikan hormon stres yang tinggi dalam tubuh, salah satunya pada penderita depresi.
Meski demikian, perlu diingat bahwa depresi merupakan kondisi kompleks yang bisa disebabkan oleh banyak hal. Oleh karena itu, masih diperlukan penelitian lebih lanjut guna membuktikan manfaat Ginkgo biloba untuk mengatasi depresi pada manusia.
Editor : John.W
