KORDANEWS — Menekuni hobi di masa Pandemi Covid-19 ternyata sangat dianjurkan untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Kepala Seksi Surveilance dan Imunisasi dari Dinas Kesehatan (Dinkes) Sumsel, Yusri mengatakan hobi yang dilakukan seperti bermain sepakbola di masa pandemi akan membuat pikiran seseorang menjadi rileks.
“Ketika pikiran seseorang menjadi enjoy dan senang, maka imunitas seseorang secara otomatis dengan sendirinya akan meningkat, ” ujarnya, Senin (26/10).
Menurutnya, untuk meningkatkan imunitas tubuh ada dua cara yakni psikis dan fisik. Untuk meningkatkan psikis pikiran seseorang harus enjoy. Sementara untuk meningkatkan fisik maka seseorang harus menggenjot kemampuan fisiknya dengan berolahraga.
Agar imunitas seseorang benar-benar meningkat dengan baik, sebaiknya masyarakat melakukan peningkatan psikis dan fisik secara sekaligus.
“Sebaiknya diimbangi dengan olahraga juga jangan hanya hobi saja, jadi ada balancing antara psikis dan fisik,” tegas Yusri.
Kendati imunitas seseorang meningkat, bukan berarti yang bersangkutan kebal akan paparan virus corona. Seseorang yang memiliki imun tubuh bagus juga dapat terserang virus corona.
