6. Meningkatkan Kesehatan Paru-Paru Mengonsumsi buah dewandaru secara teratur bisa membantu berfungsinya paru-paru dan mencegah paru-paru tertular penyakit atau infeksi tertentu. Sifat antiinflamasi yang terkandung di dalamnya bermanfaat untuk mengobati peradangan paru-paru. Penelitian telah menunjukkan bahwa buah ini membantu meningkatkan fungsi paru-paru dan bahkan dapat membantu mengobati penyakit paru obstruktif kronis. Oleh karena itu sangat disarankan Anda mengkonsumsi buah ini secara rutin untuk kesehatan paru-paru.
7. Mengatasi Tekanan Darah Buah ceri Belanda memiliki sifat antihipertensi, itu artinya bisa membantu mengurangi efek tekanan darah tinggi (hipertensi) dan membantu menjaga aliran darah yang normal dan cukup ke ginjal. Sifat antihipertensi yang terkandung dalam buah ini membantu mengobati tekanan darah tinggi dan membantu mencegah komplikasi tekanan darah tinggi, seperti serangan jantung, gagal jantung, infark miokard, dan stroke. Makan buah ini secara rutin bisa membantu menjaga tingkat tekanan darah.
8. Membantu Menurunkan Berat Badan Buah ini mengandung senyawa penting yang dapat membantu mengurangi penumpukan lemak berlebih di tubuh dan merampingkan perut. Meskipun mengonsumsinya dalam jumlah yang banyak, buah ini tidak menyebabkan penambahan berat badan karena kandungan kalori yang lebih sedikit. hal ini dapat meningkatkan penurunan berat badan karena rendah kalori.
9. Mencegah Kanker Kandungan antioksidan dalam buah ini bisa membantu melawan radikal bebas yang berfungsi mencegah kanker. Vitamin C yang terkandung di dalamnya juga sangat membantu mengurangi risiko kanker. Penelitian telah membuktikan bahwa asupan makanan yang mengandung banyak vitamin C secara teratur membantu mengurangi risiko beberapa kanker, termasuk paru-paru, tenggorokan, mulut, rektum, kerongkongan, pita suara, dan perut.
10. Meningkatkan Energi Vitamin B kompleks yang ada dalam buah dewandaru memberi energi untuk fungsi organ tubuh. Ini juga penting untuk kerja enzim tertentu dan mencegah defisiensi yang terkait dengan kekurangan vitamin B kompleks. Nutrisi ini juga diperlukan untuk berfungsinya sistem saraf secara normal. Oleh karena itu, mengonsumsi buah ini akan memberikan tubuh vitamin B kompleks.
Buah ini juga memperkuat jaringan kulit dan meningkatkan kesehatan kulit. Makanan kaya akan vitamin A juga membantu menjaga jaringan kulit dan selaput lendir, serta mengurangi kerutan dan meningkatkan aliran darah ke permukaan kulit. ( Dokter Sehat.com )
Editor : John.W
