Baca juga: Cara Mengolah Daun Salam yang Baik untuk Kesehatan
2. Mencegah Impotensi
Kandungan vitamin dan nutrisi yang terkandung dalam bawang putih dapat meningkatkan jumlah sperma. Pada gilirannya, manfaat ini dapat mencegah penyakit impotensi yang rentan menyerang pria berusia lanjut. Untuk mendapatkan manfaat ini, konsumsi bawang putih dalam kondisi mentah atau tambahkan cukup banyak bawang putih ke dalam masakan.
3. Menjaga Kesehatan Prostat
Seiring bertambahnya usia, fungsi pada kelenjar prostat semakin menurun. Nah, kandungan allicin dalam bawang putih dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga dapat mencegah penyakit yang berhubungan dengan prostat. Suatu studi menunjukkan bahwa pria yang rutin mengonsumsi bawang putih berisiko lebih rendah terkena benign prostatic hyperplasia (BPH).
Editor :John.W
