Anda mungkin pernah mendengar seseorang merekomendasikan cuka apel sebagai penghancur batu ginjal. Itu tidak salah karena sari cuka apel mengandung asam asetat yang diyakini dapat memecah dan melarutkan batu ginjal berukuran kecil.
Selain itu, sari apel yang telah difermentasi ini juga disebut dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan dari batu ginjal. Berbagai manfaat sari cuka apel terhadap batu ginjal ini dibuktikan oleh penelitian dari BJU International.
Penelitian itu menunjukkan bahwa cuka yang telah difermentasikan, seperti sari cuka apel, berefek positif terhadap pencegahan pembentukan batu. Penggunaan cuka fermentasi berkaitan dengan risiko yang lebih rendah terhadap terbentuknya batu ginjal.
Walaupun demikian, penggunaan sari cuka apel terhadap pasien batu ginjal masih perlu diteliti lebih lanjut. Pasalnya, terlalu banyak konsumsi cuka apel bisa menyebabkan tubuh kehilangan kalium.
Oleh sebab itu, Anda dapat menggunakan obat batu ginjal alami ini dengan menambahkan 2 sendok makan cuka apel dalam 250 ml air. Bagi para penyandang diabetes mungkin perlu berhati-hati dengan terus memantau kadar gula darah ketika meminum campuran ini.
4. Jus seledri
Jus seledri kini tengah menjadi perbincangan populer karena disebut dapat menjadi obat alami untuk membantu memecahkan batu ginjal. Sama seperti sayuran lainnya, seledri mengandung kalium, vitamin A, vitamin C, dan antioksidan di dalamnya.
Kandungan antioksidan dalam jus seledri dipercaya membantu meningkatkan produksi urine, sehingga mengurangi kemungkinan terbentuknya batu ginjal yang baru.
5. Jus buah delima
Selama berabad-abad, jus buah delima telah digunakan oleh orang-orang untuk meningkatkan fungsi ginjal secara keseluruhan. Bahkan, jus dengan rasa agak asam ini membantu membersihkan batu dan racun lainnya dari tubuh.
Kandungan antioksidan pada buah delima membantu menjaga kesehatan ginjal dan mungkin berperan dalam mencegah batu ginjal. Konsumsi jus delima juga membantu menurunkan tingkat keasaman urine yang dapat mengurangi risiko batu ginjal di masa depan.
Walaupun demikian, efek jus delima terhadap batu ginjal mungkin masih perlu dipelajari. Pasalnya, penelitian hanya menunjukkan manfaat ekstrak delima terhadap penurunan risiko pembentukan batu.
Editor : John.W
