Sumsel

Jaga Kebugaran Saat Puasa, Ternyata Ini Tips Dari Bupati OI

×

Jaga Kebugaran Saat Puasa, Ternyata Ini Tips Dari Bupati OI

Share this article

KORDANEWS – Bupati Ogan Ilir Panca Wijaya Akbar punya kiat tersendiri dalam menjaga kebugaran selama puasa Ramadan.

Panca menuturkan, yang paling terpenting saat puasa adalah beraktivitas, bukannya pasif atau minim bergerak.

“Kalau saya berpuasa itu beraktivitas. Kalau tiduran di kamar, bermalas-malasan justru lebih lama terasa puasa,” kata Panca kepada wartawan, Jumat (8/4/2022).

Kegiatan Panca sebagai bupati memang cukup padat, terutama di hari-hari kerja.

Mulai dari menerima audiensi tamu, rapat dengan OPD dan mengunjungi desa-desa di Ogan Ilir.

“Jadi tetap beraktivitas seperti biasa dan banyak melakukan kegiatan-kegiatan. Jangan sering di dalam rumah,” tegasnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *