Sumsel

Jaga Kebugaran Saat Puasa, Ternyata Ini Tips Dari Bupati OI

×

Jaga Kebugaran Saat Puasa, Ternyata Ini Tips Dari Bupati OI

Share this article

“Karena justru di dalam ruangan, bawaannya pengen lihat jam terus. Kalau beraktivitas, tidak terasa sampai sore,” imbuh Panca.

Mengenai menu makanan sahur dan buka puasa, suami dari Siti Khadijah Mikhailia Khairunisa Alamsjah ini mengaku tak muluk-muluk.

Panca juga mengaku tak mengonsumsi suplemen khusus untuk menambah stamina selama berpuasa.

“Pastikan saat buka puasa dan sahur, makan yang sesuai dan cukup untuk beraktivitas saat puasa. Tidak ada suplemen khusus. Yang penting ada pindang,” kata Panca.

Editor : Admin.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *