Berbagai riset menunjukan bahwa dalam ketiga teh herbal tersebut mengandung senyawa katekin yang dapat meningkatkan pembakaran lemak, sehingga penumpukan lemak dalam tubuh berkurang dan berat badan pun bisa menurun.
Namun, dalam proses menurunkan badan tidak bisa diperoleh hanya dengan mengonsumsi teh herbal saja, Anda juga perlu menerapkan pola makan sehat dan rutin berolahraga.
6. Meningkatkan daya ingat
Teh herbal juga diketahui dapat meningkatkan daya ingat. Fungsi teh herbal satu ini berasal dari khasiat teh kunyit yang mengandung senyawa kurkumin. Zat tersebut dipercaya memiliki sifat antioksidan dan antiradang serta memiliki pengaruh baik terhadap otak
Beberapa penelitian menyatakan bahwa kunyit dapat mencegah penumpukan protein amiloid di otak yang menyebabkan penyakit Alzheimer. Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitas kunyit terhadap penyakit Alzheimer.
7. Mencegah penyakit jantung
Teh hibiscus juga dipercaya bisa menurunkan kolesterol jahat atau LDL. Penumpukan LDL dalam darah apabila dibiarkan dapat memicu penyakit jantung.
Anda bisa menikmati teh herbal, baik dalam kondisi hangat maupun dingin. Anda pun bisa menambahkan madu agar rasanya menjadi lebih nikmat. Namun, hindari penggunaan gula secara berlebihan, ya
Meski dinilai memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, studi mengenai keamanan dan efektivitas teh herbal untuk mengatasi dan mengobati penyakit masih perlu diteliti lebih lanjut, terutama keamanan dan efeknya terhadap kondisi tertentu seperti ibu hamil atau ibu menyusui.
Selain itu, penggunaan teh herbal juga tidak dianjurkan apabila Anda sedang menjalani pengobatan penyakit kronis tertentu, misalnya kemoterapi karena penyakit kanker.
Manfaat teh herbal bagi kesehatan memang tidak perlu diragukan. Namun, bila Anda memiliki kondisi medis tertentu dan ingin mengonsumsi teh herbal secara rutin, konsultasikan ke dokter lebih dahulu untuk memastikan keamanannya.
Editing : John.W
