Daripada hanya mengandalkan konsumsi suplemen, Anda disarankan untuk menurunkan berat badan dengan cara yang sudah terbukti efektif, yaitu dengan menjalani diet rendah kalori dan olahraga secara rutin.
Risiko dan Efek Samping Penggunaan Garcinia cambogia
Meski alami, Garcinia cambogia tetap memiliki efek samping. Pemakaian pil pelangsing yang mengandung Garcinia cambogia diketahui dapat menimbulkan kerusakan atau gangguan fungsi hati, terutama jika dikonsumsi dalam jangka panjang atau dosis tinggi.
Selain gangguan pada organ hati, ada juga efek samping lain yang bisa muncul akibat konsumsi Garcinia cambogia, antara lain:
Sakit perut atau diare
Sakit kepala
Mulut kering
Pusing
Karena bisa menimbulkan efek interaksi obat, Garcinia cambogia sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan obat-obatan tertentu, seperti antidepresan, obat diabetes, obat asma, obat alergi, obat penambah darah, obat pengencer darah, dan obat penurun kolesterol.
Ibu hamil, ibu menyusui, dan penderita gangguan organ hati atau gangguan ginjal juga tidak dianjurkan menggunakannya.
Editor : John.W
