Pada gilirannya, lidah buaya bisa berpotensi menggugurkan kandungan. Namun, jika ibu menggunakan gel lidah buaya untuk dioleskan ke wajah, ia tidak akan menyebabkan kondisi berbahaya.
5. Susu yang Tidak Dipasteurisasi
Susu mentah atau keju yang tidak dipasteurisasi, dapat mengandung bakteri berbahaya, termasuk Listeria, Salmonella, E. coli, dan Campylobacter. Infeksi bakteri ini dapat mengancam janin di dalam kandungan dan menggugurkan kandungan.
Bakteri tersebut dapat muncul secara alami atau disebabkan oleh kontaminasi selama pengumpulan atau penyimpanan. Pasteurisasi adalah cara efektif untuk membunuh bakteri berbahaya, tanpa mengubah nilai gizi produk. Untuk meminimalkan risiko infeksi, makan hanya susu pasteurisasi, keju, dan jus buah.
6. Alkohol
Selama hamil, ibu dianjurkan untuk benar-benar menghindari minum alkohol. Pasalnya, minuman beralkohol dapat meningkatkan risiko keguguran dan bayi lahir mati, bahkan dalam jumlah kecil pun dapat berdampak negatif pada perkembangan otak bayi.
Minum alkohol selama kehamilan bisa mengakibatkan sindrom alkohol janin, yang dapat sebabkan kelainan bentuk wajah, kelainan jantung, dan cacat intelektual. Tidak ada kadar alkohol yang terbukti aman selama kehamilan, disarankan untuk menghindarinya sama sekali.
7. Makanan Mentah
Makanan mentah atau setengah matang harus dihindari ibu selama masa kehamilan. Makanan mentah dapat mengandung parasit dan bakteri yang bisa membuat ibu hamil mengalami diare, muntah, hingga berisiko mengalami keguguran. Pastikan setiap makanan yang dikonsumsi sudah matang sempurna.
Itulah makanan yang berpotensi menggugurkan kandungan jadi ibu perlu menghindarinya. Selain jenis-jenis makanan di atas, penting juga bagi ibu hamil untuk mengetahui penyebab keguguran lainnya. Baca lanjutannya pada artikel berikut ini 4 Penyebab Keguguran yang Sering Terjadi
Editor : John.w
