5. Menjaga kesehatan mata
Menjaga kesehatan mata juga termasuk ke dalam salah satu manfaat yang bisa kamu peroleh dari buah lingonberry. Manfaat buah lingonberry yang satu ini lagi-lagi juga didapatkan dari senyawa fitokimianya.
Penelitian menyebutkan, senyawa fitokimia yang terkandung di dalam buah lingonberry mampu melindungi mata dari kerusakan akibat paparan radikal bebas, yang berasal dari sinar ultraviolet A (UVA) dan cahaya biru dari perangkat digital, seperti ponsel dan komputer.
Nah, itulah beberapa manfaat mengonsumsi buah lingonberry yang bisa kamu peroleh. Untuk mengonsumsinya, caranya juga bisa beragam, mulai dari dimakan langsung buahnya, hingga diolah menjadi jus, manisan, selai, atau sirup.
Akan tetapi, perlu diingat, walau mengonsumsi buah lingonberry memang berpotensi membawa beragam manfaat kesehatan, tetapi masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikannya.
Jadi, apabila kamu ingin mengonsumsi buah lingonberry untuk mengobati kondisi kesehatan tertentu, sebaiknya konsultasikan hal tersebut ke dokter terlebih dahulu.
Editor : Babayaga
