Health

Picky Eater pada Orang Dewasa dan Cara Mengatasinya

×

Picky Eater pada Orang Dewasa dan Cara Mengatasinya

Share this article
Beautiful woman having coffee and fruits for breakfast

KORDANEW -Tak hanya anak-anak yang punya kebiasaan pilih-pilih makanan atau picky eating. Remaja dan orang dewasa pun bisa mengalami hal yang serupa, lho. Bedanya, picky eater pada orang dewasa bisa menjadi tanda gangguan mental. Simak penjelasannya berikut ini.

Anak-anak punya kecenderungan untuk menjadi seorang picky eater. Kebiasaan pilih-pilih makanan ini termasuk wajar pada masa tumbuh kembang anak dan akan hilang seiring bertambahnya usia.

Meski begitu, kebiasaan ini mungkin bertahan hingga beranjak remaja dan dewasa, seperti yang diulas pada studi dalam Journal of Nutrition Education and Behavior (2021).

Penelitian yang dilakukan pada 488 mahasiswa dari Midwestern University tersebut menemukan bahwa 190 orang atau sekitar 39% dari keseluruhan partisipan memiliki kecenderungan perilaku picky eating.

Selain itu, para peneliti juga menemukan bahwa remaja picky eater cenderung mengalami fobia sosial (social anxiety disorder) dibandingkan mereka yang tidak.

Mereka umumnya membatasi asupan serat, terutama yang berasal dari sayuran sehingga ini juga dikaitkan dengan kualitas hidup yang lebih rendah.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *