KORDANEWS – Ada beragam pilihan minuman diet untuk menurunkan berat badan. Jenis minuman ini dipercaya dapat meningkatkan metabolisme, sehingga pembakaran kalori dalam tubuh pun terjadi lebih cepat. Simak artikel ini untuk mengetahui apa saja pilihan minuman diet yang bisa membantu penurunan berat badan Anda.
Selain menjaga pola makan dan berolahraga secara rutin, mengonsumsi minuman diet juga dapat membantu Anda untuk mendapatkan berat badan ideal. Hal ini karena minuman tersebut biasanya mengandung kalori yang lebih rendah dan dapat mengontrol nafsu makan Anda.
6 Pilihan Minuman Diet yang Dapat Menurunkan Berat Badan – Alodokter
Berbagai Pilihan Minuman Diet
Berikut ini adalah beberapa jenis pilihan minuman diet yang bisa Anda konsumsi untuk menurunkan berat badan:
1. Teh hijau
Teh hijau dapat menjadi salah satu pilihan tepat bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan. Pasalnya, teh diet ini mengandung katekin dan antioksidan yang tinggi sehingga dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak.
Selain bermanfaat untuk diet, konsumsi teh hijau juga dipercaya bisa mengurangi risiko terjadinya berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, kanker, dan diabetes.
2. Kopi
Selain teh hijau, kopi juga dipercaya dapat menurunkan berat badan, sebab kandungan kafein di dalamnya bisa meningkatkan metabolisme tubuh dan mengurangi rasa lapar. Manfaat ini juga dipercaya bisa didapatkan dari green coffee.
