2. Untuk Siklus Menstruasi Pendek (Misalnya, 24 Hari)
Pada siklus yang lebih pendek, ovulasi akan terjadi lebih awal.
Ovulasi diperkirakan terjadi pada hari ke-10 (24 – 14 = 10).
Masa Subur Anda akan dimulai sekitar hari ke-5.
Artinya, masa subur bisa dimulai segera setelah haid Anda selesai atau bahkan di akhir-akhir masa haid, jika haid Anda berlangsung selama 5 hari.
Cara Mendeteksi Masa Subur dengan Lebih Akurat
Menghitung berdasarkan kalender hanya perkiraan. Untuk hasil yang lebih akurat, Anda bisa mengamati beberapa perubahan pada tubuh Anda:
Perubahan Cairan Serviks: Perhatikan lendir yang keluar dari vagina. Saat mendekati ovulasi, lendir ini biasanya akan menjadi lebih bening, licin, dan elastis seperti putih telur mentah. Ini adalah tanda tubuh Anda sedang subur.
Perubahan Suhu Basal Tubuh: Suhu tubuh basal (suhu tubuh saat istirahat total) akan sedikit naik setelah ovulasi terjadi. Anda bisa mengukur suhu ini setiap pagi sebelum bangun tidur untuk memprediksi ovulasi berikutnya.
Jadi, masa subur tidak bisa dihitung berdasarkan hari setelah haid selesai saja. Anda harus tahu berapa panjang siklus menstruasi Anda. Jika siklus Anda pendek, kemungkinan masa subur bisa terjadi tepat setelah haid selesai.
Editor : second
