KORDANEWS – Selain dikenal sebagai bahan pewangi alami dalam masakan, daun pandan ternyata menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang layak untuk diperhitungkan. Daun pandan (Pandanus amaryllifolius) telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di Asia Tenggara dan kini mulai menarik perhatian para ahli kesehatan.
Meredakan Nyeri dan Peradangan
Daun pandan mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri pada sendi dan otot. Banyak masyarakat memanfaatkan rebusan daun pandan sebagai ramuan alami untuk mengatasi rasa sakit secara efektif.
Menurunkan Tekanan Darah
Penelitian tradisional menunjukkan bahwa konsumsi daun pandan dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Kandungan antioksidan dan sifat vasodilator dalam daun pandan membantu melancarkan peredaran darah, sehingga memberikan efek positif bagi kesehatan jantung.
Mengontrol Kadar Gula Darah
Daun pandan juga dipercaya memiliki efek positif dalam mengontrol gula darah. Hal ini menjadikannya alternatif alami yang potensial bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin menjaga kestabilan gula darah.
