KORDANEWS – Selama ini kolesterol tinggi sering dianggap hanya menyerang orang berusia lanjut. Namun, faktanya banyak anak muda—bahkan yang masih berusia 20–30 tahun—sudah mengalami masalah kolesterol. Kondisi ini kerap tidak disadari sejak dini karena gejalanya samar. Padahal, kolesterol tinggi di usia muda bisa meningkatkan risiko penyakit jantung koroner, stroke, hingga gangguan pembuluh darah di kemudian hari.
Berikut tujuh ciri-ciri kolesterol tinggi yang perlu diwaspadai sejak usia muda:
1. Mudah Lelah
Jika tubuh sering merasa lemas meski tidak melakukan aktivitas berat, bisa jadi itu pertanda kadar kolesterol jahat (LDL) tinggi. Kolesterol berlebih dapat mempersempit aliran darah, sehingga pasokan oksigen dan energi ke sel tubuh berkurang.
2. Sering Pusing atau Nyeri Kepala
Kolesterol yang menumpuk dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah ke otak. Akibatnya, aliran darah tidak lancar dan memicu pusing, sakit kepala, hingga rasa berat di bagian belakang kepala.
3. Nyeri Dada atau Sesak Napas
Kolesterol tinggi membuat pembuluh darah di sekitar jantung mengeras dan menyempit. Gejala ini bisa memicu angina (nyeri dada) dan sesak napas, terutama saat berolahraga atau melakukan aktivitas berat.
4. Kesemutan di Tangan dan Kaki
Kesemutan yang sering muncul tanpa sebab jelas juga bisa jadi tanda kolesterol tinggi. Hal ini terjadi karena sirkulasi darah yang tidak lancar akibat adanya plak kolesterol di pembuluh darah.
