KORDANEWS – Buah belimbing (Averrhoa carambola), dengan bentuk uniknya yang menyerupai bintang, sudah dikenal luas sebagai sumber Vitamin C dan obat tradisional penurun darah tinggi. Namun, di balik popularitasnya, tersimpan beberapa manfaat kesehatan penting yang jarang mendapat sorotan publik.
Berikut adalah beberapa khasiat tersembunyi dari buah belimbing, beserta satu peringatan vital yang wajib diketahui:
1. Rahasia Perbaikan Jaringan Cepat
Banyak orang tahu belimbing kaya Vitamin C, tetapi sedikit yang menyadari peran vitamin ini dalam proses perbaikan tubuh yang kompleks.
Pendorong Kolagen: Vitamin C dalam belimbing sangat penting untuk sintesis kolagen, protein yang menjadi “lem” struktural dalam tubuh. Kolagen bertanggung jawab memperbaiki kulit, pembuluh darah, dan jaringan penghubung.
Penyembuhan Luka: Dengan meningkatkan produksi kolagen, konsumsi belimbing dapat secara alami mempercepat proses penyembuhan luka di kulit atau jaringan internal yang rusak, menjadikannya asupan yang baik saat tubuh membutuhkan pemulihan cepat.
2. Agen Anti-Mikroba dan Anti-Peradangan Alami
Dalam pengobatan herbal, belimbing sering digunakan bukan hanya sebagai buah, melainkan sebagai penangkal infeksi ringan dan peradangan.
Menghambat Patogen: Beberapa studi menunjukkan bahwa senyawa tertentu dalam belimbing memiliki sifat anti-mikroba, yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri dan virus. Ini memberikan lapisan perlindungan tambahan pada sistem imun.
Meredakan Tenggorokan: Sifatnya yang dingin dan anti-inflamasi membuatnya efektif digunakan secara tradisional untuk meredakan gejala sakit tenggorokan, batuk, dan mengurangi peradangan ringan pada saluran pernapasan.
