KORDANEWS – Masa pubertas adalah fase perubahan besar pada tubuh, terutama pada remaja perempuan. Salah satu masalah yang paling sering muncul di masa ini adalah jerawat. Meski wajar, jerawat sering membuat remaja kurang percaya diri.
Lalu, kenapa perempuan puber lebih mudah berjerawat? Ini penjelasannya.
Penyebab Perempuan Pubertas Mudah Jerawatan
1. Perubahan Hormon yang Drastis
Saat pubertas, tubuh memproduksi hormon androgen dalam jumlah lebih tinggi. Hormon ini merangsang kelenjar minyak (sebum) di kulit bekerja lebih aktif.
Akibatnya:
Kulit jadi lebih berminyak
Pori-pori mudah tersumbat
Bakteri penyebab jerawat berkembang
Inilah penyebab utama jerawat muncul di wajah, punggung, dan dada.
2. Produksi Minyak Berlebih
Kulit remaja perempuan cenderung menghasilkan minyak berlebih, terutama di area T-zone (dahi, hidung, dagu). Jika tidak dibersihkan dengan benar, minyak bercampur dengan sel kulit mati dan menyumbat pori-pori.
3. Siklus Menstruasi
Menjelang menstruasi, kadar hormon estrogen dan progesteron berubah. Kondisi ini sering memicu jerawat hormonal, terutama di area dagu dan rahang.
4. Kebiasaan Menyentuh Wajah
Tanpa disadari, banyak remaja sering menyentuh atau memencet jerawat. Padahal tangan membawa bakteri yang bisa memperparah peradangan dan meninggalkan bekas.
5. Pola Makan dan Gaya Hidup
Konsumsi makanan tinggi gula, gorengan, serta kurang minum air putih dapat memperburuk kondisi kulit. Kurang tidur dan stres juga memicu jerawat muncul lebih sering.
