Melancarkan sirkulasi darah
Menjaga tekanan darah tetap stabil
Mendukung kesehatan jantung
Beberapa penelitian menyebut pria yang aktif secara seksual cenderung memiliki risiko lebih rendah terhadap gangguan kardiovaskular, selama dilakukan sesuai kondisi fisik masing-masing.
Menjaga Fungsi Seksual Seiring Usia
Aktivitas seksual yang teratur juga berperan dalam menjaga fungsi ereksi dan respons seksual. Pria yang tetap aktif secara seksual cenderung lebih mampu mempertahankan kesehatan organ reproduksi dibandingkan mereka yang pasif dalam jangka panjang.
Namun, faktor gaya hidup seperti pola makan, olahraga, dan manajemen stres tetap berperan besar.
Memperkuat Hubungan Emosional
Dalam hubungan yang sah dan sehat, seks bukan hanya soal fisik. Aktivitas ini membantu mempererat ikatan emosional dengan pasangan, meningkatkan rasa percaya, serta memperbaiki komunikasi dalam hubungan.
Aspek emosional ini sering kali berdampak langsung pada kesehatan mental pria.
Tidak Harus Berlebihan
Penting dipahami bahwa tidak ada standar pasti soal seberapa sering pria harus berhubungan badan. Kebutuhan setiap orang berbeda, tergantung usia, kondisi kesehatan, dan situasi hubungan.
Berhubungan badan secara berlebihan justru dapat menyebabkan:
Kelelahan fisik
Penurunan konsentrasi
Gangguan keseimbangan hormon
