KORDANEWS- Green tea atau teh hijau memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Tak heran, produk suplemen yang dibuat dari ekstrak green tea pun ramai beredar di pasaran.
Namun imbauan terbaru dari European Food Safety Authority (EFSA) menyebut konsumsi suplemen ekstrak green tea terlalu banyak bisa menyebabkan masalah hati (liver) di kemudian hari.
Rata-rata suplemen yang mengandung ekstrak green tea mengandung 5 hingga 1.000 mg antioksidan. Kandungan ini jauh lebih tinggi dari batas aman konsumsi antioksidan untuk tubuh manusia.
“Di sisi lain, green tea yang diseduh langsung aman diminum, karena kandungan antioksidannya hanya 90 sampai 300 mg. Begitu pula dengan produk green tea sachet atau teh instan,” demikian imbauan EFSA, dikutip dari Reuters.
