5. Meningkatkan energi
Jika anda mempunyai tidur yang berkualitas, maka anda akan merasa lebih berenergi sepanjang hari saat melakukan aktifitas.
6. Mengurangi nyeri
Tidur tanpa busana akan merangsang sirkulasi dan mengurangi rasa sakit. Sehingga anda akan bisa tidur lebih nyenyak.
7. Meningkatkan proses perbaikan kulit
Saat anda tidur tanpa busana, maka kulit akan memperbaiki dirinya lebih mudah. Kelenjar sebaceous akan bekerja dengan kapasitas penuh, dan kulit Anda akan menyerap nutrisi lebih cepat. Akibatnya, tingkat metabolisme tubuh Anda akan meningkat.(net)
Editor : mahardika
