Terlepas dari cara mengonsumsinya, kurma dikenal punya banyak kandungan nutrisi. Mulai dari gula alami sebagai sumber energi yang sangat baik dikonsumsi saat puasa, hingga berbagai mineral penting yang juga baik untuk tubuh.
Paling penting, air rendaman kurma bisa menjadi pilihan dalam memenuhi kebutuhan hidrasi. Tidak semua orang senang minum air putih karena tidak ada rasanya, sementara rasa kurma membuat air nabeez lebih bisa dinikmati.
Editor : ardi
