5. Posisi yang tepat
Lakukan percobaan untuk menemukan posisi seks yang tepat, sehingga hanya memberikan sedikit tekanan pada setiap jahitan vagina. Pilih juga posisi yang dapat memberi kontrol atas kedalaman penetrasi. Posisi wanita di atas atau women on top dapat menjadi pilihan dan pastikan melakukan seks dengan kecepatan lambat agar lebih nyaman.
6. Latihan kegel
Setelah melahirkan, wanita perlu latihan kegel dengan menegangkan dan melepaskan vagina seperti ketika menahan pipis. Tujuannya adalah untuk memompa aliran darah ke vagina dan mengembalikan kekencangan otot vagina agar kembali kuat seperti sebelum melahirkan.
7. Hindari rangsangan payudara
Jumlah ASI yang keluar dari payudara cukup banyak setelah melahirkan. seringkali hal ini membuat risih suami saat melakukan seks. Apalagi, saat merangsang payudara, keluarnya ASI menjadi hal yang tidak bisa dihindari. Solusinya, hindari rangsangan di payudara. Masih banyak titik lain yang bisa membangkitkan gairah. Misalnya, telinga, leher, bibir, paha, atau klitoris.
editor : awan
