Rekomendasi makanan yang baik untuk menghangatkan tubuh adalah makanan yang mengandung jahe. Menurut Victoria, karena walau disajikan pada suhu ruang tetap, rasanya akan tetap hangat di saluran cerna.
“Selain minuman atau makanan yang mengandung jahe, minuman lainnya yang masih panas saat disajikan juga baik, tapi tetap ingat jangan pakai banyak gula tambahan, ganti dengan pemanis buatan seperti daun stevia,” tutupnya.
Editor : red
