KORDANEWS – Kalau Anda termasuk cepat keluar saat berhubungan dengan istri, jangan buru-buru cari obat kuat. Sumber kekuatan pria sebenarnya salah satunya ada pada tumit.
Area tumit kaki adalah salah satu titik pijat untuk memperkuat daya tahan seorang pria. Hanya perlu berlatih secara rutin untuk mendapatkan hasil maksimal.
Caranya cukup mudah. Duduk bersila. Kemudian luruskan kaki kiri. Kaki kanan masih dalam posisi terlipat. Posisikan duduk di atas tumit kaki kanan. Usahakan tumit berada tepat di belakang tetsis Anda.
Atur pernafasan selama delapan hitungan. Kemudian ganti posisi dengan tumit kaki kiri sebagai tumpuannya. Cara ini bertujuan untuk menghasilkan ereksi penis yang maksimal serta pola pernafasan yang baik ketika berhubungan intim.
Teknik ini perlu dilanjutkan dengan latihan kegel. Tujuannya menguatkan otot Mr P agar bisa mengendalikan proses ejakulasi dan orgasme.
