Kasus selfie wrist ini juga sudah diteliti secara ilmiah. Irish Medical Journal menerbitkan makalah yang berisi empat laporan kasus pasien yang didiagnosis ‘selfie wrist’. Jurnal tersebut menuliskan, “Untuk mengurangi angka trauma ini, perlu diterapkan pendidikan tentang bahaya selfie wrist ini.”
Sedangkan menurut Dr. Harrison untuk mengurangi rasa sakit akibat selfie, hindari menekuk pergelangan tangan saat memegang ponsel. Menggunakan tongkat selfie juga bisa menjadi pilihan agar terhindar dari ‘Selfie Wrist’. Dr. Harrison juga merekomendasikan untuk melakukan olahraga tangan. Dengan memutar pergelangan telapak tangan secara terbuka dan terkepal. Setelah itu lakukan gerakan melambaikan tangan ke arah depan dan ke belakang.
Editor : red
