KORDANEWS — Seks yang terkesan terburu-buru dan hanya berorientasi pada orgasme. Nah, seks tantra adalah kebalikan dari seks yang terburu-buru. Seks Tantra ala Hindu kuno telah ada sejak ribuan tahun lalu, teknik ini mempertahankan ereksi lebih lama.
“Tantra memanfaatkan energi untuk keintiman yang lebih dalam melalui pernapasan, sentuhan lembut, olah energi dan menunda orgasme,” kata Dawn Michael, Ph.D., terapis seks, dikutip dari laman Women’s Health.
Patricia Johnson dan Mark Michaels, penulis buku tentang Tantra mengatakan, inti dari Tantra adalah ritual seksual yang membangun mood dan membuatrasa terhubung dengan pasangan. Saling memuja dan memberi satu sama lain.
“Seks Tantra tidak berfokus pada orgasme, jadi sesuai untuk mereka yang kesulitan orgasme atau bahkan terlalu cepat orgasme.”katanya
Seks Tantra juga memberi banyak keuntungan. Menurut Tammy Nelson, Ph.D, psikoterapis dan konsultan hubungan, “Tantra bisa membantu pria yang mengalami ejakulasi dini, karena memperlambat tempo bercinta.” Sementara wanita akan merasa rileks sekaligus memancing gairah bercinta.
Menurut Sally Valentine, Ph.D, seks terapis dari FLorida, meski orgasme bukan tujuan utama, tapi ketika mencapai orgasme Tantra, sensasinya sangat luar biasa!
Jadi, sudah siap memulai? Ikuti langkah-langkah berikut:
Siapkan lokasi
Bangun mood bercinta dengan tempat yang nyaman. Bisa dengan meletakkan aroma terapi, bantal dan musik lembut. Yang paling penting, pasangan harus merasa spesial. “Anda ingin menunjukkan bahwa seks adalah sesuatu yang penting yang bukan bagian dari rutinitas belaka,” kata Johnson dan Michaels.
Atur pernapasan
Seperti yoga, Tantra dimulai dari dan berfokus pada pernapasan. Caranya, tarik napas panjang melalui hidung. Bersamaan dengan itu, isi perut dengan udara lalu hembuskan. Cek apakah Anda melakukannya dengan benar dengan meletakkan tangan di atas perut. Anda akan merasakan perut mengembung saat menarik napas dan kembali mengempis ketika napas dikeluarkan. Bayangkan napas mengalir melewati panggul, lutut lalu lantai. Latih teknik ini beberapa kali sebelum Anda mempraktekkan seks Tantra.
Tatap mata
