Jika karena asap rokok, jauhi orang-orang yang merokok. Namun, bila Anda alergi atau sensitif terhadap udara atau debu, Anda bisa masuk ke dalam ruangan yang bebas dari semua itu. Bila pemicu tidak dijauhi, serangan asma bisa semakin buruk.
5. Minum air
Jika memang Anda tidak membawa obat-obatan darurat, minuman berkafein bisa menjadi salah satu pertolongan pertama. Pasalnya, minuman berkafein bisa membantu melegakan saluran pernapasan.
Selain itu, usahakan juga untuk tetap mencukupi kebutuhan air, sehingga tidak memperburuk gejala asma.
6. Minta pertolongan
Bila gejala asma tidak kunjung membaik dengan obat-obatan atau cara lain, sebaiknya segera minta pertolongan orang yang ada di sekitar.
Mungkin saat itu Anda akan kesulitan untuk berbicara, berjalan, atau bahkan bergerak. Minta orang di sekitar Anda untuk memanggil paramedis dan ambulans supaya asma Anda cepat ditangani.(Hello Sehat Medical Review)
7. Memeriksakan diri ke dokter
Sementara jika Anda berhasil melewati serangan asma yang sebelumnya dan tidak sampai harus meminta pertolongan medis, Anda tetap harus memeriksakan diri ke dokter. Semakin cepat periksa ke dokter akan semakin baik.Dengan begitu, dokter akan mengevaluasi dan melihat kondisi Anda lebih lanjut.(Ist)
Editor :J.Wick
