Satu-satunya cara untuk mengatasinya adalah membantu pria dengan kondisi ini, yaitu menghapus stigma dan meluruskan kekeliruan yang terjadi.
Kemudian, Anda sebagai teman maupun keluarga mendorong mereka untuk terus berusaha mencari informasi mengenai gangguan mental dan perawatannya.
Berikan juga pemahaman pada mereka mengenai kemungkinan buruk yang dapat terjadi jika kondisi tersebut tidak diobati. Contohnya bunuh diri, penyalahgunaan zat yang berujung pada penyakit jantung, sirosis, dan penyakit lain yang mengancam jiwa.
Dengan begitu, pria dengan gangguan mental akan lebih mudah untuk membuka diri dan mau menerima perawatan dokter. Jadi, langkah pertama yang perlu Anda lakukan adalah membicarakan hal ini dari hati ke hati dengan pasien dan mendorongnya untuk mencari pengobatan yang sesuai, tanpa menghakimi.
Kapan harus minta bantuan dokter?
dokter urologi
Penyakit apa pun tentu akan lebih mudah diobati jika lebih cepat ditangani, termasuk gangguan mental. Jika Anda melihat orang terdekat mengalami kesulitan atau bahkan mungkin Anda sendiri, jangan ragu untuk segera memeriksakan diri ke dokter.
Perhatikan tanda dan gejala masalah mental berikut sebagai peringatan untuk segera melakukan pemeriksaan ke dokter, seperti:
-Suasana hati (mood) mudah berubah, terutama perasaan sedih, kecewa, bersalah, dan tidak berdaya
-Tidak dapat bekerja dengan baik karena tidak fokus dan mudah lelah
-Merasa tidak tertarik dengan hal-hal yang tadinya disukai
-Tidak nafsu makan sehingga berat badan menurun
-Merasakan gejala insomnia, sakit kepala, dan masalah pencernaan lebih sering
-Jangan pernah merasa ragu untuk meminta pertolongan apabila Anda merasa memiliki gangguan mental hanya karena stigma -lelaki harus selalu kuat. Mengungkapkan apa yang Anda rasa dapat membantu Anda lebih cepat pulih dari masalah ini.
“Saya merasa benar-benar lega. Siapa pun itu ketika merasa menyimpan sesuatu masalah (gangguan mental), Anda harus membicarakan kondisi ini,” ungkap Zayn Malik pada sebuah wawancara di US Weekly.
Semoga itu bisa menjadikan motivasi bagi Anda, para pria, untuk berbagi kecemasan Anda dengan orang terdekat sehingga gangguan mental yang Anda alami bisa segera mendapatkan perawatan yang tepat.
Editor : John.W
