Klasifikasi warna yang dapat meringankan stress dan penyakit
Merah. Merah adalah simbol dari api, kemarahan, dan cinta. Merah menstimulasi akar chakra, pada dasar tulang belakang. Warna merah menyebabkan hemoglobin bertambah, baik untuk penderita anemia serta kondisi yang berhubungan dengan darah. Jangan mengatasi kanker dengan warna merah karena warna ini dapat menstimulasi pertumbuhan sel.
Jingga. Warna jingga menstimulasi chakra sakral, merupakan simbol keberuntungan. Jingga menstimulasi kreativitas dan antusiasme. Jingga mempengaruhi sistem pencernaan, meningkatkan aktivitas tiroid, dan meringankan kram serta kejang otot.
Kuning. Warna kuning memperkuat saraf dan pikiran. Kuning bekerja pada kondisi lambung, hati, diabetes, dan membantu memperbaiki jaringan luka.
Hijau. Dikenal sebagai warna alam. Warna hijau menstimulasi chakra jantung, dan juga digunakan untuk menyembuhkan kondisi seperti demam, flu, maag, meningkatkan visualisasi, memperkuat sistem imun serta membentuk otot, tulang dan sel.
Biru. Terkait dengan chakra tenggorokan. Merupakan simbol sejuk dan menenangkan. Warna biru dapat membantu mengatasi demam, sakit kepala, tekanan darah tinggi, asma, serta meredakan peradangan (anti gatal, anti stress).
Indigo. Warna ini membantu mengatasi gangguan mental, serta menstimulasi brow chakra yang mengatur persepsi fisik dan spiritual.
Ungu. Warna meditasi, memperlambat jantung yang overaktif, menstimulasi imunitas, menyembuhkan insomnia, dan membantu detoksifikasi.
Bagaimana buku mewarnai dapat mengatasi stress?
Buku mewarnai adalah metode terapi warna yang terkait dengan terapi seni. Banyak terapis merasakan peningkatan signifikan pada pasien melalui terapi seni. Penelitian menunjukkan bahwa terapi seni membantu wanita dengan penyakit kanker mengurangi gejala stres emosional. Selain batu permata, kristal, dan medium terapi warna lainnya, buku mewarnai adalah salah satu medium favorit untuk terapi warna dan seni.
Buku mewarnai dapat membantu Anda fokus dan membantu pikiran relaks serta melepaskan pikiran negatif melalui warna dan bentuk. Selain itu, penelitian oleh neuropsikolog Dr. Stand Rodski yang juga pengarang buku mewarnai, menyebutkan bahwa hal yang luar biasa terjadi pada detak jantung dan gelombang otak saat mewarnai. Hal ini merupakan pertanda yang baik di mana terapi dapat membantu mendapatkan manfaat seperti pada meditasi.
Editor : Jhon.Wick
