Uap air yang dihasilkan oleh rokok elektrik mengandung zat-zat, seperti nikotin, yang dapat membahayakan kesehatan Anda. Bahayanya lagi, kandungan nikotin pada suatu produk rokok elektrik bisa berbeda-beda, berkisar antara 0-100 mg/ ml, bahkan terkadang tidak dicantumkan berapa jumlahnya. Semakin tinggi kadar nikotin, tentu semakin membahayakan kesehatan Anda.
Penelitian telah menunjukkan bahwa penggunaan rokok elektrik terbukti dapat merusak jaringan paru-paru. Selain itu, rokok elektrik juga dapat menyebabkan gangguan pada perkembangan otak pada pengguna yang masih muda. Anak-anak pun dapat mengalami keracunan karena menelan, menghirup, atau menyerap uap air yang dihasilkan rokok elektrik.
Jadi, pilih shisha atau rokok elektrik?
Jika selama ini ada orang yang mengatakan kepada Anda bahwa shisha lebih baik daripada rokok biasa, maka sebenarnya Anda sedang dibohongi. Shisha ternyata bisa lebih buruk daripada rokok biasa dan lebih dapat membahayakan kesehatan Anda. Walaupun Anda tidak sering menggunakan shisha daripada rokok biasa, namun dalam sekali shisha Anda bisa terpapar asap tembakau berkali-kali lipat lebih banyak.
Sedangkan, rokok elektrik mungkin lebih aman dibandingkan shisha atau rokok biasa. Namun, penggunaannya yang terlalu sering juga tidak baik untuk kesehatan Anda, terlebih lagi bagi Anda yang masih muda. Sebenarnya, rokok elektrik diproduksi untuk membantu Anda mengurangi ketergantungan nikotin.
Namun, sebuah penelitian telah membuktikan bahwa shisha dan rokok elektrik sama-sama dapat menyebabkan penyakit jantung. Profesor Joep Perk dari European Society of Cardiology mengatakan bahwa penggunaan produk yang mengandung nikotin, baik pada shisha maupun rokok elektrik, tidak baik untuk kesehatan Anda.
Jadi, sebaiknya berhentilah dari kebiasaan ini jika Anda menyayangi tubuh Anda. Jika Anda ingin berhenti merokok dengan bantuan rokok elektrik, sebaiknya cari alternatif lain yang lebih sehat. Anda bisa berlatih mengurangi kebiasaan merokok Anda dengan bantuan lain, permen atau permen karet misalnya.
Editor : Jhon.Wick
