KORDANEWS – Tidak mudah mempertahankan api asmara dan kemesraan saat sudah lama berumah tangga. Bagi beberapa pasangan, tumpukan stres pekerjaan yang ditambah lelah mengurus anak sehari-hari dapat membuat pernikahan jadi terasa hambar. Tenang dulu. Anda tidak harus langsung konseling ke pakar rumah tangga atau psikolog untuk memperbaiki pernikahan yang terasa hambar. Beberapa cara sederhana ini bisa Anda lakukan bersama pasangan agar rumah tangga bisa kembali mesra, harmonis, dan penuh kehangatan.
Cara memperbaiki pernikahan yang terasa hambar
1. Bersikap baik pada pasangan
Tips pertama yang dapat Anda lakukan dan tidak boleh disepelekan adalah bersikap baik kepada pasangan. Ini sangat penting jika Anda memang bertekad untuk memperbaiki pernikahan.
Mungkin beberapa tahun belakangan, disadari atau tidak, sikap Anda saat memperlakukan pasangan tak lagi sama setelah menikah.
Misalnya, sudah tidak lagi memanggilnya dengan kata “sayang”, atau tidak pernah lagi mengucap kata “tolong dan terimakasih” saat meminta bantuan pasangan. Perubahan ini wajar terjadi karena mungkin Anda sudah sangat terbiasa dengan dirinya dalam hidup Anda.
Menurut Sydney Ceruto, Ph, D, seorang neuropsikolog di New York, bersikap mesra kepada pasangan akan membuat Anda sendiri lebih merasa dicintai juga. Ceruto menyarankan agar Anda berdua tetap saling bersikap baik dan penuh kasih sayang meski sedang bertengkar, atau bahkan saat pasangan Anda tidak membalas sikap baik Anda.
Ceturo berpendapat, terus bersikap baik dan menunjukkan rasa sayang Anda pada pasangan dapat membantu menghangatkan dan meningkatkan keintiman di antara Anda berdua.
2. Sediakan waktu untuk bercinta
Memperbaiki pernikahan berarti secara tidak langsung juga memperbaiki rutinitas seks Anda berdua. Berhubungan intim bukan hanya semata untuk melampiaskan nafsu dan gairah. Menurut Joel D. Block, PhD, seorang terapis hubungan asmara, berhubungan seks adalah salah satu cara tercepat untuk meningkatkan keintiman dalam rumah tangga.
Anda dan pasangan bisa mencoba menjadwalkan hubungan intim dalam seminggu. Sepakati hari-hari yang Anda berdua anggap paling ideal dan rencanakan detail menuju waktu yang dinanti. Bisa dimulai dengan kencan berdua nonton bioskop, makan malam bersama, lalu ditutup dengan seks.
Bila perlu, Anda dapat menitipkan anak-anak ke rumah mertua dan mengambil 1-2 hari cuti menjelang akhir pekan untuk berlibur berdua dan menyalakan kembali api cinta di antara Anda dan pasangan.
3. Mencoba sesuatu yang baru
Terkadang pernikahan terasa membosankan karena terjebak melakukan hal yang itu-itu saja. Padahal, berani mencoba sesuatu yang baru dapat membantu memperbaiki pernikahan yang tampak stagnan dan hambar.
