Nah, itulah beberapa manfaat temulawak untuk kesehatan yang bisa Anda dapatkan.
-Efek Samping Temulawak bagi Kesehatan
Meski banyak manfaat temulawak yang bisa di dapatkan tubuh, konsumsi temulawak dapat menyebabkan iritasi lambung. Akan lebih baik apabila temulawak dikonsumsi dalam waktu singkat dan bukan untuk jangka waktu yang lama, agar efek samping yang ditimbulkan temulawak tidak membahayakan tubuh.
Namun, penelitian terkait dosis penggunaan yang tepat bagi tubuh masih diperlukan penelitian lanjutan. Oleh karena itu, sesuaikan konsumsi temulawak dengan kondisi kesehatan, usia dan latar belakang penyakit.
Pakar kesehatan mengatakan, temulawak sangat aman jika dikonsumsi dalam jangka waktu beberapa hari dan tidak melebihi batas waktu masa penggunaan yaitu 18 minggu secara berturut-turut.
Jika Anda ragu untuk mengonsumsi temulawak, konsultasikan dahulu dengan dokter untuk menghindari efek samping yang membahayakan. Berikut adalah beberapa golongan yang tidak dianjurkan mengonsumsi temulawak, di antaranya:
-Penderita gangguan kandung empedu dan hati
Temulawak mengandung banyak zat yang biasa merangsang cairan empedu. Pakar kesehatan menyarankan, sebaiknya temulawak tidak dikonsumsi lebih dari 3 bulan. Konsumsi suplemen temulawak bila diperlukan saja. Pastikan produk suplemen temulawak terdaftar di BPOM.
Beberapa orang yang sensitif terhadap zat yang ada di temulawak bisa mengalami mual hingga muntah saat mengonsumsinya. Sementara, seseorang yang memiliki riwayat alergi temulawak, hal ini bisa memicu terjadinya alergi, dari ringan hingga membutuhkan penanganan khusus.
-Wanita hamil dan menyusui
Meski efek sampingnya pada kelompok ini belum diketahui secara pasti, namun sebaiknya hindari penggunaan temulawak. Dikhawatirkan temulawak bisa mengganggu janin di dalam kandungan maupun bayi yang sudah lahir.
-Memicu komplikasi
Apabila Anda mengonsumsi temulawak bersamaan dengan obat tertentu seperti pengencer darah, maka hal itu bisa memicu penyakit yang lebih kompleks. Hal ini dikarenakan temulawak bersifat mengikis lemak darah.
Editor : John.W
