Mencegah kanker
Kandungan antioksidan yang sangat tinggi di dalam buah naga ternyata bisa membantu mencegah pertumbuhan sel-sel abnormal yang bisa menjadi awal mula kanker. Selain itu, kandungan ini juga bisa mencegah paparan buruk radikal bebas yang juga bisa menjadi pemicu datangnya penyakit yang mematikan dan sulit untuk diobati ini.
Mengendalikan diabetes
Meskipun termasuk dalam buah yang memiliki rasa yang manis, buah naga termasuk dalam makanan yang aman untuk dikonsumsi penderita diabetes. Bahkan, sebuah penelitian yang dilakukan pada 2017 silam membuktikan bahwa rutin mengonsumsinya bisa membantu menurunkan kadar gula darah penderita diabetes sehingga membuat risiko terkena komplikasi diabetes yang mematikan bisa ditekan.
Mereka yang sedang berada dalam fase pre-diabetes, fase yang menunjukkan kadar gula darah sangat tinggi namun belum dianggap sebagai penderita diabetes, yang rutin mengonsumsi buah naga juga mampu mengendalikan kadar gula darahnya dengan lebih baik. Hal ini bisa berimbas pada menurunnya risiko terkena diabetes.
Menghilangkan racun
Kandungan antioksidan di dalam buah naga ternyata akan memperkuat proses detoksifikasi racun di dalam tubuh. Kandungan ini akan mendukung organ detoksifikasi seperti ginjal dan hati berfungsi dengan lebih baik. Organ-organ ini pun akan terjaga kondisinya sehingga tidak akan mudah terkena penyakit.
Tinggi kandungan magnesium
Pakar kesehatan menyebut buah naga sebagai buah yang tinggi kandungan mineral layaknya magnesium. Bersama dengan kandungan lain seperti vitamin B dan vitamin C, kandungan ini akan membuat kesehatan tulang dan jantung akan menjadi semakin membaik. Kita pun akan mencegah datangnya masalah seperti osteoporosis atau serangan jantung.
Tinggi kandungan zat besi
Tak hanya akan membuat produksi sel darah merah membaik sehingga akan membuat risiko terkena anemia menurun, pakar kesehatan menyebut tingginya kandungan zat besi di dalam buah naga akan membantu organ-organ tubuh bekerja dengan lebih maksimal dan terjaga kondisinya.
Editor : John.W
