Health

Ini 15 Manfaat Daun Jambu Biji bagi Kesehatan

×

Ini 15 Manfaat Daun Jambu Biji bagi Kesehatan

Share this article

Manfaat ini sudah lama dikenal di masyarakat, sehingga daun ini juga disebut sebagai obat herbal yang paling ampuh untuk demam berdarah.

9. Menurunkan Berat Badan
Anda sedang menjalani program diet untuk menurunkan berat badan? Jika ya, Anda bisa mengonsumsi ekstrak daun jambu biji untuk membantu menurunkan berat badan.

Khasiat daun jambu biji dapat mencegah pati kompleks menjadi gula, sehingga karbohidrat dipecah di hati yang kemudian digunakan oleh tubuh sebagai tenaga. Jadi, konsumsilah ekstrak daun jambu biji secara rutin untuk program diet Anda.

10. Meningkatkan Kualitas Sperma
Bagi Anda yang tengah menjalani program untuk memiliki buah hati, menjaga kualitas sperma sangat penting agar pasangan segera hamil. Selain dengan makan makanan sehat, mengonsumsi ekstrak daun jambu biji juga bisa meningkatkan kualitas sperma. Tentunya ini akan membawa dampak positif untuk keharmonisan rumah tangga Anda.

11. Meringankan Gejala Nyeri Menstruasi
Banyak wanita menderita dismenore yang ditandai dengan nyeri haid, seperti kram perut. Ada beberapa bukti bahwa ekstrak daun jambu biji bisa mengurangi intensitas nyeri kram menstruasi.

Sebuah penelitian pada sebanyak 197 wanita yang mengalami gejala dismenore menemukan bahwa mengonsumsi 6 miligram ekstrak daun jambu biji setiap hari mengalami penurunan intensitas nyeri haid.

12. Perawatan Luka dan Infeksi
Daun jambu biji memiliki sifat penyembuhan yang dapat mengobati luka. Sumber antibakteri di dalamnya juga dapat mencegah infeksi dan mengurangi peradangan pada rahim untuk mempercepat penyembuhan luka.

Selain untuk luka, teh daun jambu biji juga dapat membantu menyembuhkan infeksi telinga.

13. Mengobati Rambut Rontok
Daun jambu biji yang ditumbuk akan mengeluarkan banyak bahan aktif dan antioksidan. Mengoleskannya pada kulit kepala dapat merangsang pertumbuhan rambut dan mencegah radang pada kulit kepala, yang menyebabkan kerontokan rambut prematur.

Selain ditumbuk, Anda juga bisa merebus segenggam daun jambu biji dalam satu liter air selama sekitar 20 menit. Setelah dingin, oleskan pada kulit kepala dan pijatkan secara perlahan.

14. Mengobati Jerawat dan Bintik Hitam
Jerawat dan bintik-bintik hitam tentunya sangat mengganggu penampilan kulit Anda bukan? Nah, daun jambu biji bisa menjadi salah satu solusi yang efektif untuk menghilangkan jerawat dan flek hitam di kulit. Ini berkat kandungan antiseptik yang dapat membunuh bakteri penyebab jerawat.

Sama seperti perawatan rambut, Anda harus menumbuk beberapa daun jambu biji dan oleskan pada jerawat dan bintik-bintik gelap di wajah. Setelah kering, bilas dengan air hingga bersih. Agar hasilnya maksimal, lakukan cara ini setiap hari.

15. Anti-Penuaan
Daun jambu biji mengandung antioksidan yang mampu menghancurkan radikal bebas, yang dapat merusak kulit, sehingga melindungi kulit dari penuaan serta memperbaiki warna dan tekstur kulit.

Rebuslah beberapa daun jambu hingga mendidih. Setelah dingin, saring untuk mendapatkan air rebusan yang siapa dioleskan pada kulit.

Itu dia manfaat daun jambu biji yang bisa Anda dapatkan untuk kesehatan. Setelah mengetahui besarnya khasiat daun jambu biji, masih ragukah Anda untuk mengonsumsi daun jambu biji?

Editor : John.W

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *