Pakar kesehatan menyarankan kita untuk mengkonsumsi ikan yang sudah benar-benar dimasak dengan baik, bukannya yang dimasak setengah matang karena dikhawatirkan masih ada bakteri atau kuman penyebab penyakit yang masih hidup. Selain itu, ada baiknya memang kita tidak mengkonsumsi susu setelah makan besar karena bisa membuat perut terasa terlalu kenyang dan tidak nyaman. Minumlah susu sebelum makan atau beberapa jam setelah kita makan sehingga tidak akan membuat perut terasa terlalu penuh.
Editor: John.W
