Keduanya dapat meningkatkan risiko kanker getah bening. Jika Anda memiliki salah satu kondisi tersebut, cara terbaik untuk mencegah kanker getah bening adalah dengan menjaga agar penyakit tetap terkendali. Dengan begitu, sistem kekebalan tubuh bisa berfungsi dengan baik walaupun tidak optimal.
4. Menghindari paparan radiasi dan zat kimia yang tidak diperlukan
bahaya radiasi
Radiasi dan zat kimia dapat memengaruhi limfosit dan meningkatkan risiko kanker getah bening. Paparan tersebut bisa berasal dari prosedur medis seperti Rontgen, bahan kimia dalam pertanian, lingkungan industri, dan lain-lain.
Paparan dalam jumlah kecil dan singkat mungkin tidak berbahaya, tapi paparan jangka panjang bisa memengaruhi kesehatan. Sedapat mungkin, cobalah hindari berbagai sumber paparan yang tidak diperlukan untuk mencegah timbulnya kanker getah bening.
5. Menjaga berat badan
Berat badan berlebih dan obesitas memiliki kaitan yang erat dengan penyakit kanker getah bening. Bagaimana hal itu bisa terjadi belum diketahui secara pastipasti. Namun, obesitas memang diketahui dapat melemahkan fungsi sistem kekebalan tubuh.
Obesitas memengaruhi kemampuan sistem kekebalan tubuh Anda dengan cara berikut:
-Menurunkan fungsi sel natural killer. Sel natural killer berperan penting dalam membunuh sel yang terinfeksi serta sel tumor.
-Mengurangi jumlah sel makrofag yang bertugas ‘memangsa’ bakteri, virus, ataupun parasit penyebab penyakit.
-Menurunkan fungsi sel darah putih limfosit dan monosit dalam menghalau infeksi.
-Menurunkan produksi sitokin. Sitokin adalah protein yang dihasilkan sistem kekebalan tubuh untuk melakukan beragam fungsi.
-Kanker getah bening merupakan kondisi langka dan tidak ada cara mutlak yang dapat mencegah penyakit ini. -Kendati demikian, Anda tetap bisa melakukan sejumlah upaya untuk menurunkan risikonya.
Seperti pencegahan jenis kanker lainnya, gaya hidup sehat memiliki andil yang besar dalam menurunkan risiko kanker getah bening. Hal ini akan menjaga fungsi sistem kekebalan tubuh sehingga tidak rentan terhadap infeksi maupun kanker.
Editor :John.W
